Neuer Präventionskurs -Laufend unterwegs
Am 24.06.2023 findet die Jahreshauptversammlung statt.
Turnkurse: Sportrabauken und Klitzekleine Riesen
Yin-Yoga online und Beckenboden trifft Wirbelsäule als neueste Angebote
Tai Chi ist eine äußerst sanfte chinesische Bewegungskunst, die Meditation, körperliches Training und Selbstverteidigung vereint. Der Inhalt der Übungsstunden besteht aus einer Abfolge von Übungen mit langsamen, fließenden Bewegungen von meditativem Charakter. Tai Chi bietet eine gute Krankheitsvorbeugung und -behandlung bei Asthma, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochenerkrankungen, Verdauungsstörungen und psycho-vegetativen Beschwerden. weitere Infos: Kurse
Mama fit - Baby ist mit auf die Bedürfnisse einer Frau nach der Geburt ihres Kindes angepasst
Neuer Smovey Kurs ab 18.04.23 jeweils Dienstags
Neuer Yin -Yoga Kurs im der Turnabteilung
Unterstützung zum Stressabbau für Kinder von 10 - 12 Jahre
Erlebe ein abwechslungsreiches Fitnesstraining und trainiere in diesem Kurs die Bereiche Kraft, Ausdauer, Koordination/Balance und Beweglichkeit.